[생리늦어질 때 원인, 생리주기 계산기, 해결 방법]

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dnjfcjsaksdnjsanswhrjsqjsek 2025. 5. 20. 12:50

10대 초중반부터 50세 전후의 여성들은 누구나 폐경에 이를 때까지 생리를 합니다. 가임기 여성들은 일정한 주기로 배란이 되며 임신이 되지 않은 경우 생리라는 것을 하게 됩니다.

임신이 아닌 경우에도 불구하고 개인의 생리주기보다 생리가 늦어지는 경우가 있습니다. 생리가 늦어지는 원인, 임신가능성, 해결방법 등에 대해 아래에서 확인해보시기 바랍니다.

생리주기는 개인마다 다를 수 있습니다. 아래의 생리주기 계산기로 다음 달 생리예정일을 확인해보시기 바랍니다.

생리의 양과 생리 기간은 개인적인 차이가 클 수 있습니다. 나의 평균 생리 양과 생리 기간 등에 큰 변동이 올 경우에는 건강상태 체크를 해보시기 바랍니다.

생리가 늦어지는 원인에는 크게 4가지의 일상적 원인이 있습니다. 만병의 근원인 스트레스, 급격한 체중증가, 급격한 체중감소 즉 다이어트가 원인이 될 수 있습니다.

그리고 가장 먼저 생각해볼 수 있는 임신가능성입니다. 임신을 하게 되면 생리를 하지않으므로 곧바로 임신테스트기 등을 통해 확인해보시기 바랍니다.

임신이 아닌데도 생리를 안한다면 아래의 원인들을 생각해보시기 바랍니다. 크게 4가지의 경우가 있습니다.

피임약을 복용했거나, 다낭성 난소증후군 혹은 자궁질환잇 생겼을 경우, 혹은 갑상선 기능에 문제가 생겼다면 호르몬 이상 등으로 생리를 하지 않을 수 있습니다.

누구나 생리불순을 겪을 수 있습니다. 하지만 생리불순이 자주 반복된다면, 산부인과 진료를 받아보시기 바랍니다. 또한 규칙적 식습관과 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다.

또한 스트레스 문제가 큰 원인이 될 수 있으므로, 평소 스트레스 관리에도 신경을 쓰시기 바랍니다.